Calisthenics

Tenuto da Marco Bassi

CALISTHENICS è una disciplina a corpo libero che, attraverso allenamenti di forza, tecnica e flessibilità, utilizzando attrezzature come pali, sbarre, anelli e parallele, porta al raggiungimento di posizioni e movimenti molto avanzati nel mondo del bodyweight. Bandiera, verticale, ponte, front lever, mustle up, L-sit, Dips, etc.. sono gli obbiettivi di questo corso.
Non si parla solo di dimagrimento, tonificazione, definizione o altro, ma si parla di obbiettivi reali e di una preparazione atletica mirata, specifica ed intensa

 

 SEDE DI FERRARA
LIVELLO OPEN Domenica ore 11.00

A partire dal 4 settembre 2016

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